3 motive foarte bune pentru a începe schiatul pe role

Dacă sunteți un schior de fond pasionat sau un iubitor al zăpezii alpine, ar trebui să citiți mai departe. Vorbim despre schiul pe role și despre modul în care puteți beneficia și vă puteți îmbunătăți jocul în timpul lunilor fără zăpadă.

Menținerea în formă

Există o vorbă veche care spune că "schiorii buni se fac în timpul verii" și pare să fie destul de adevărată. Pur și simplu nu vă puteți aștepta să rămâneți în formă pentru cursele de schi fond din timpul iernii, dacă nu transpirați puțin în timpul primăverii, verii și toamnei.

Vestea bună este că puteți face acest lucru cu ușurință, concentrându-vă asupra acelorași mușchi, cu o pereche de schiuri cu role. Când mergeți la schi fond, vă folosiți mai mult de 80% din mușchii corpului. Când mergeți la schi pe role, folosiți aceiași mușchi, deci nu numai că obțineți un antrenament perfect, dar și unul foarte specific.

Schiul pe role, la fel ca schiul de fond, vă îmbunătățește forța nucleului, mușchii brațelor și picioarelor, în plus, este un antrenament cardio perfect. Toate acestea învelite în presiune scăzută și impact redus asupra articulațiilor, ceea ce este perfect dacă suferiți o accidentare și nu puteți alerga, de exemplu.

Vă îmbunătățiți tehnica

Schiurile cu role nu numai că vă mențin în formă, dar vă permit și să vă lucrați tehnica. În funcție de ceea ce vă place, puteți alege între cele două tipuri de patine cu rotile - skate sau clasic.

Cele de skate au roți mai înguste, cu un diametru mai mare și o bază mai scurtă. Patinele cu rotile skate sunt perfecte dacă doriți să obțineți senzația reală pe zăpadă a schiatului pe patine. Acestea permit mai multă libertate în mișcări, precum și mai multă viteză.

Schiurile cu role clasice au roți mai late, cu un diametru mai mic și o bază mai lungă. Acestea sunt perfecte dacă aveți nevoie de mai mult echilibru și lucrați la lovitura de picior. Așadar, brațele și nucleul sunt foarte angajate cu acestea. După cum sugerează și numele, vă puteți aștepta la o pregătire pentru performanțe mai clasice pe zăpadă.

Fără zăpadă? Nu este o problemă

Nu în ultimul rând, motivul evident este că puteți merge la schi pe role în lunile fără zăpadă, care (din păcate) sunt mult mai multe decât cele cu zăpadă. Schiurile cu role au fost introduse încă din anii 1930 ca echipament de antrenament pentru schiorii profesioniști de fond.

Pe măsură ce timpul a trecut, schiurile cu role au devenit din ce în ce mai bune în ceea ce privește experiența pe zăpadă. Modul în care sunt construite în prezent seamănă din ce în ce mai mult cu schiatul real, cu singura diferență că acesta poate fi practicat în afara sezonului. Sună perfect, nu-i așa!

Așadar, consultați pagina noastră și procurați-vă o pereche de schiuri cu role, astfel încât să fiți pregătiți pentru viitorul sezon de iarnă. Dacă nu ești sigur care sunt pentru tine, nu ezita să ne contactezi, avem destul de mulți experți în casă.