Ghid de alegere a bețelor potrivite pentru schi fond

Bețele pentru schi fond joacă un rol important în sportul de schi fond. Există diferite tehnici de polare în schiul clasic de fond și în schiul de patinaj, iar acest lucru este important de reținut atunci când alegeți bețele de schi de fond. În acest ghid, vom aprofunda lungimea, materialul, mânerele, sfaturile și multe altele ale polilor de schi fond.

Dacă sunteți deja familiarizați cu specificul bastoanelor de XC, nu ezitați să mergeți și să explorați selecția noastră completă de bastoane de schi fond. Dacă nu, vă rugăm să continuați să citiți, pentru a vă familiariza cu cele mai importante lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când alegeți bețe pentru schi fond.

Nu ezitați să săriți la subiectul care vă interesează cel mai mult:

Mărimea polilor de schi pentru schi fond de țară: De ce dimensiune am nevoie de bețe pentru schi fond?

Atunci când alegeți bețe de schi de fond, ar trebui să vă propuneți să cumpărați bețe care se potrivesc înălțimii și stilului dvs. de schi. Cu alte cuvinte, găsirea lungimii adecvate a bețelor de schi de fond este o chestiune de potrivire a lungimii bețelor cu înălțimea dumneavoastră, luând în considerare în același timp stilul dumneavoastră de schi de fond.

Dimensiunea bețelor de schi nordic este esențială deoarece afectează transmiterea puterii, confortul și rezistența. Bețele prea lungi vă pot forța umerii și brațele, în timp ce bețele prea scurte vă pot face să vă aplecați prea mult în față în timp ce schiați, ceea ce duce la reducerea transmisiei puterii și a echilibrului.

Lungimea recomandată a bețelor de schi skate diferă de lungimea recomandată a bețelor de schi clasic din cauza diferențelor dintre tehnicile de polizare. Bețele de schi clasic sunt mai scurte decât bețele de schi cu patine, și asta din motive întemeiate.

O tehnică cum ar fi tehnica clasică a dublei polare necesită ca schiorul să ridice bețele pentru a le planta ferm în solul din fața sa. Forța este aplicată polilor prin aplecarea părții superioare a corpului înainte pentru a genera propulsie. Dacă bețele sunt prea lungi, vă veți forța umerii și vă va fi mai dificil să aplicați forță în bețe. Dacă bețele sunt prea scurte, nu veți putea aplica aceeași cantitate de forță în pașii dumneavoastră.

Bețele de schi skate sunt în general similare cu bețele clasice, cu excepția faptului că sunt mai lungi. Bețele au nevoie pur și simplu de o lungime suplimentară pentru a ajunge la sol, deoarece sunt de obicei ținute în formă de V spre sol. Bețele mai lungi le permit schiorilor de skate să ajungă mai departe în lateral și în spate. Acest lucru maximizează distanța pe care pot aplica forță și genera impuls.

Stil de schi

Referință generală

Lungimea bastonului de schi clasic

30 cm (sau 12") mai scurtă decât înălțimea schiorului

Lungimea bețelor de schi skate

20 cm (sau 8") mai scurtă decât înălțimea schiorilor.

Notă :În competițiile de schi fond, respectarea reglementărilor specifice este imperativă. Conform regulilor internaționale de competiție ale FIS (Federația Internațională de Schi și Snowboard), lungimea bețelor nu trebuie să depășească 83% din înălțimea corpului dumneavoastră, măsură luată în timp ce purtați bocanci de schi fond.

Dacă nu reușiți să găsiți bețe care să corespundă exact înălțimii dumneavoastră, nu există niciun motiv să vă frustrați. Începătorii sunt sfătuiți să opteze pentru bețe puțin mai scurte, în timp ce schiorii experimentați apreciază de obicei dacă este de preferat o mărime mai mare pe baza experienței lor.

Pentru schi fond, polii de schi reglabili cu coșuri de zăpadă mai mari sunt esențiali - vom explora acest aspect în detaliu în secțiunea dedicată polilor de schi fond.

Materialele tijei bețelor de schi fond - rigiditate și greutate

Arborele bețelor de schi fond este fabricat fie din fibră de sticlă, fie din fibră de carbon, fie dintr-o combinație a celor două. Cantitatea de carbon dintr-un baston determină cât de rigid este acesta. Bețele de schi fond realizate din 100% carbon sunt mai rigide decât bețele realizate din 50% carbon și 50% fibră de sticlă. Unele modele sunt disponibile și în aluminiu. Bețele de schi fond din aluminiu sunt de obicei destinate schiului de fond în spate, deoarece sunt mai potrivite pentru uzura călătoriilor mai lungi în sălbăticie.

Avantajul unor bețe mai rigide este acela de a obține cât mai multă transmisie de putere în timpul schiatului. Acest lucru vă traduce efortul în viteză maximă pe trasee. Cu o bară mai moale, nu puteți transfera atât de multă putere. Pe de altă parte, un baston mai moale este mai ușor pentru brațele dumneavoastră atunci când schiați pe distanțe lungi. Dacă aveți probleme cu coatele sensibile, este posibil să beneficiați de utilizarea unui baston mai moale. Pentru schi pe role, care se desfășoară pe suprafețe mai dure, un baston mai moale este o alegere bună - descoperiți selecția noastră de bastoane pentru schi pe role.

Rigiditatea bastonului afectează și greutatea acestuia - cu cât bastonul este mai rigid, cu atât va fi mai ușor. Cu un baston mai ușor, aveți nevoie de mai puțină forță pentru a vă mișca brațele înainte la începutul fiecărei curse.

Cu alte cuvinte: Dacă sunteți un schior rapid și doriți cel mai bun echipament, cumpărați bețe rigide și ușoare. Dacă schiați într-un ritm mai relaxat - dacă motivul pentru care ieșiți să vă bucurați de minunile naturii, mai degrabă decât să vă concentrați pe viteză și exerciții fizice - un baston mai moale va fi perfect.

Materiale de prindere și modele de curele pentru bețele de schi fond

Mânerele joacă un rol crucial în performanța și confortul bețelor de schi fond. Acestea au un impact direct asupra capacității dumneavoastră de a menține controlul și stabilitatea în timpul schiatului. De obicei, mânerele sunt fabricate din materiale precum cauciuc, plută și spumă - fiecare oferind avantaje unice.

Mânerele din cauciuc asigură o fixare sigură și antiderapantă, fiind potrivite pentru orice condiții meteorologice. Mânerele din plută sunt cunoscute pentru faptul că rețin căldura mai bine decât alte materiale de prindere. Acest lucru ajută la menținerea căldurii mâinilor și degetelor. Mânerele din spumă oferă o senzație ușoară, amortizată, reducând oboseala mâinilor în timpul excursiilor mai lungi și oferind o prindere confortabilă.

În plus față de mânere, importanța curelelor pentru lansete nu poate fi supraestimată. Curelele pentru bețe sunt esențiale pentru menținerea controlului asupra bețelor. Este esențial să reglați corect lungimea curelei pentru a asigura o performanță optimă. Reglarea ideală vă permite să vă eliberați mânerul de prăjină, menținând în același timp un control strâns în timpul pașilor.

Alegând mânere care se potrivesc preferințelor dvs. și asigurând ajustarea corectă a curelei, vă puteți îmbunătăți experiența de schi și maximiza performanța pe trasee.

Căutați mânere sau curele de rezervă pentru bețele dvs. de schi fond? Răsfoiți selecția noastră de accesorii pentru bețe de schi cross country pentru a găsi mânere și curele de rezervă.

În videoclipul de mai jos, veți găsi instrucțiuni ușor de urmat despre cum să schimbați mânerele polilor de schi.

Bețe de schi fond Backcountry - Bețe de schi reglabile cu coșuri de zăpadă mai mari

Alegerea unor bețe de schi fond cu coșuri mari este esențială pentru schiul în spate. Coșurile mai mari oferă o suprafață de presiune substanțială în zăpada liberă din afara pistelor marcate, asigurând un sprijin adecvat în condiții de zăpadă variate.

Bețele de schi extensibile sunt echipamente indispensabile pentru schi fond în spate. Atunci când traversați muntele, capacitatea de a personaliza lungimea fiecărei prăjini în mod independent este crucială. Cu ajutorul bețelor de schi reglabile pentru schi fond în spate, vă puteți menține brațele la același nivel atunci când traversați un teren abrupt, cunoscut și sub denumirea de side-hilling.

În schiul de fond, unde pantele pot varia drastic, flexibilitatea de a regla lungimea bețelor permite schiorilor să se adapteze rapid la schimbarea condițiilor. Scurtarea bețelor pentru urcările în pantă promovează o postură eficientă, dreaptă. Dimpotrivă, lungirea bețelor pe secțiunile plate sau la coborâre oferă o pârghie și o stabilitate mai bune.

Veți găsi bețe de schi reglabile în selecția noastră de bețe pentru schi fond. În partea de sus a paginii, puteți filtra rezultatele în funcție de lungime, iar dacă alegeți opțiunile care acoperă un interval (cum ar fi xx cm - xx cm), veți găsi toate modelele noastre de bețe reglabile în lungime.

Schimbarea vârfurilor bețelor de schi pe bețe de schi fond și role

În timp, vârfurile bețelor dvs. se vor uza și vor necesita înlocuire. De asemenea, este posibil să doriți să schimbați vârfurile de pe bețele dvs. de schi fond cu vârfuri mai dure pentru bețe de schi cu role, potrivite pentru asfalt, dacă doriți să continuați să utilizați bețele obișnuite pentru antrenamentul pe schiuri cu role.

În videoclipul de mai jos, veți primi instrucțiuni ușor de urmat privind schimbarea vârfurilor de prăjină la bețele de schi de fond sau de role. Nu uitați să măsurați diametrul polului dvs. înainte de a alege vârfurile polilor de schi pentru schi fond sau pe role.